Los suplementos alimenticios son productos elaborados a base de diversos elementos de origen herbolario, químico o la combinación de ambos, desde vitaminas, minerales, aceites grasos entre otros.
Existe una variedad muy grande de presentaciones, aunque si las pudiéramos clasificar, podemos encontrar a los suplementos en las siguientes formas: tabletas, cápsulas, polvo, gel o líquido
Aunque las presentaciones son muy variadas, las más comunes son las cápsulas y las tabletas, ya que su ingesta es muy práctica. A la hora de elegir en qué forma consumir los suplementos o cómo fabricarlos podemos fijarnos en las características de las materias primas que estamos utilizando para su elaboración y el nivel de absorción que cada una puede presentar en las diferentes formas de elaborar un suplemento.
Utilizar los suplementos alimenticios correctamente puede aportar muchos beneficios a nuestra salud, gracias a los elementos que contienen, por eso analizar cómo incluirlos en nuestro estilo de vida para complementar nuestra dieta es una buena opción de mantenernos saludables y sobretodo de prevenir algunas carencias.
Hemos elaborado una lista con algunos de los beneficios que obtendrás al incluir suplementos alimentarios en tu dieta:
1. Aportan energía:
Las personas que realizan deporte o tienen una rutina de trabajo cargada pueden mejorar su rendimiento físico y mental a través de la ingesta de suplementos, además de reponer la pérdida excesiva de energía gastada por diversas actividades que a lo mejor no se logra reponer a través de los nutrientes de nuestra alimentación.
2. Mejora la concentración:
Cuando realizamos actividades que requieren de cierta concentración mental, hay quienes tienen dificultad para poder enfocarse, la toma de suplementos que contengan algunas vitaminas como la B6 o la B12 ayuda a este proceso.
3. Ayuda a cuidar el tejido de la piel:
La mayoría de los suplementos contienen agentes antioxidantes tales como la Vitamina D, Vitamina E, Carotenos, entre otros, la toma de suplementos desde ayuda a que el proceso de envejecimiento sea menos agresivo ya que favorecen la renovación celular.
Ahora bien, a la hora de consumir suplementos es muy importante que las concentraciones y que la calidad de las materias primas sea la correcta para asegurarnos que el dinero invertido va a tener un retorno en nuestra calidad de vida.
En SHQ participamos en esta cadena de suministro a través de la distribución de las materias primas requeridas para la obtención del producto final, enfocándonos en apoyar a nuestros colaboradores en el desarrollo de sus proyectos para que las materias primas utilizadas cubran las necesidades exactas del producto final.